要想保護好自己的肌膚.選擇適合自己皮膚的清潔品，前提要瞭解自己肌膚的性質與皮膚的基本構造。
皮膚概述
皮膚是人體的最外面的一層結構，是人體最大的一個器官。既是神經系統的感覺器，又是效應器，冷、熱、疼、情緒變化等機械和化學性刺激都反射性地引起皮膚血管收縮和舒張、立毛肌收縮、汗腺分泌、皮膚毛細血管通透性的改變。人們常說皮膚疾病反映內臟和血液系統的變化不無道理。鈣參與全身所有組織器官的細胞代謝，同時也具有營養皮膚及治療皮膚病的作用。
皮膚是人體最大的器官，占人體比重約15％，面積以成年人而言約為1.6平方公尺， 厚度因人或因部位而異，為0.5～4毫米。皮膚覆蓋全身，它使體內各種組織和器官免受物理性、機械性、化學性和病原微生物性的侵襲。皮膚具有兩個方面的屏障作用：一方面防止體內水分，電解質和其他物質的丟失；另一方面封鎖外界有害物質的侵入。保持著人體內部環境的穩定，在生理上有著重要的保護功能，同時皮膚也參與人體的新陳代謝過程。人類的膚色有白、黃、紅、棕、黑色等膚色，主要因人種、年齡及部位不同而異。表皮代謝週期為28天。
皮膚功能
皮膚除了可以保護身體，抵禦外界侵害外，還有感受刺激、吸收、分泌、調節體溫、維持水鹽代謝、修復及排泄廢物等功能。保障人體的健康有著重要作用。由於人體皮膚表面存留著尿素、尿酸、鹽份、氨基酸、乳酸、遊離脂肪酸等酸性物質，所以皮膚表面呈弱酸性，這層弱酸性的物質它有抑制細菌和其它微生物生長，是最天然的抗生素，這層保護膜稱之為皮脂膜。
皮脂膜
健康的肌膚最外層有一道天然的防衛屏，能幫助肌膚鎖水保濕、防止病原入侵、阻隔紫外線大量穿透等功能，這層天然的弱酸性乳霜層稱為「皮脂膜」。一旦皮脂膜受到破壞，細胞間質流失，表皮細胞也會跟著受損，不但保水功能降低，使皮膚變得乾燥、發癢，對冷、熱、觸壓的防禦能力跟著減弱，極易引起紅腫、敏感現象，皮膚變得脆弱不堪。
皮脂膜所含的脂質可調節角質細胞的水合作用，使角質細胞含有30％的水份，如果皮脂膜有缺陷時，加上外界氣後乾燥，角質細胞沒有皮脂保護就會隨之脫水、乾燥脫落。當外界過度潮濕時，角質層由於沒有皮脂膜的保護，會幾乎無限制地水合（離體角質浸在37℃水中，可逐漸吸收其重量的6倍水份）結果角質層的屏障作用被減弱，甚至喪失，導致皮膚病的產生。
皮脂膜的成份
皮膚角質層的表面有一層由皮膚的皮脂腺裡分泌出來的皮脂、汗腺裡分泌出來的汗液，混合角質細胞的片狀脂質，乳化、融合而形成的一層保護膜稱之為「皮脂膜」。
皮脂膜PH值應維持在4.5-6.5呈弱酸性的狀態，以保持皮膚的健康，是人體抵抗化學損害和生物學損害的天然屏障。健康的皮脂膜含有中合弱鹼的能力，對酸、鹼有緩衝作用，稱為皮膚的中和能，簡稱為「中和能」。
【皮脂膜=油（三酸甘油脂、蠟酯、膽固醇）+水（汗水）+酸（乳酸、胺基酸、脂肪酸）+調味（角鯊烯、尿素、鹽類、氨）+乳化劑（神經醘胺）形成的保護膜。】
臉部的皮脂腺最為豐富，約每平方公分有400-600個。皮脂的熔點約為30℃，當外界溫度低於28℃時皮脂分泌幾乎停止。皮脂腺不受自律神經調節，而受溫度和雄性激素與腎上腺素的影響，當皮膚溫度每上升1℃，皮脂分泌就增加10%。
皮脂膜的功能
皮脂膜對皮膚乃至整個有機體都有著重要的生理功能，主要表現在以下幾個方面：
1：屏障作用，皮脂膜是皮膚鎖水最重要的一層，能有效鎖住水份，防止皮膚水份的過渡蒸發，
並能防止外界水分及某些物質大量透入，使皮膚的含水量保持正常狀態。
2：潤澤皮膚，皮脂膜是由皮脂和水份乳化而成的一層保護膜，其脂質部分有效滋潤皮膚，
讓皮膚保持潤滑和滋養，而使皮膚柔軟、滑潤、富有光澤，皮脂膜中的水分可使皮膚
保持一定的濕潤，防止乾裂。
但是由於種種因素可能都會把包圍在皮膚表面的皮脂膜破壞了，失去了皮脂膜保護的皮膚，很容易由細膩變得粗糙，一旦皮脂膜遭到破壞，不但保水功能降低，還會使肌膚變得乾燥，瘙癢甚至蛻皮。對氣候等因素的反應力也隨之減弱，極易引起肌膚紅腫，局部泛紅甚至出現敏感現象，這時特別容易出現色素沉澱，導致皮膚不夠白皙，洗臉後也會感覺皮膚比健康時要乾澀緊繃。所以及時的保養措施是必不可少的，它將為你的肌膚重新築起一道新的“保護牆”，幫你重建被破壞的皮脂膜。
延伸閱讀:認識皮膚（二）如何簡易判斷自己的肌膚是屬於什麼膚質
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